Tervetuloa mukaan tuolijoogaan! Tuolijooga on lempeä ja helposti lähestyttävä harjoitus, jossa liikkeet tehdään tuolin avulla. Tuolijoogan avulla parannetaan liikkuvuutta, herätellään kehoa ja rauhoitetaan mieltä kevyiden liikkeiden ja hengityksen avulla. Sopii […]
Joka keskiviikko joukko kisaajia yrittää saavuttaa pyhimmän.. B-I-N-G-O! Tule viettämään hauskaa ja jännittävää iltapäivää muiden kisaajien kesken. Toiminta on maksutonta ja joka viikko on vaihtuvia hienoa palkintoja. Bingon jälkeen voit […]
Yhteisökahvila Cafe Simona on Vantaan Järjestöringin menestystarina. Yhteisen pöydän hävikkiruoasta valmistetut ruoat tarjoillaan yhdessä nautittavaksi joka keskiviikko! Mukavan rupattelun ja yhdessäolon parissa pääset viettämään keskiviikkoa klo 13-14.30. Tervetuloa mukaan! Toiminta […]
